さくだ内科クリニックの院長ブログ

冬が訪れると、私たちの健康に対する脅威が増します。 この季節、インフルエンザとCOVID-19のウイルスが活発化するため、予防策が重要になります。 最近の研究により、これらのウイルスへの対抗策として、新たな可能性が示され…

慢性腎臓病（CKD）患者にとって新型コロナウイルス（COVID-19）の脅威は、私たちにとって重要な関心事です。 一般的に、COVID-19に対する免疫応答は健康な人々においても多様ですが、CKD患者におけるその反応はさ…

　 「すみません」という言葉、一日に何回使いますか？ もし「すみません」が口癖であれば、あなたの意図しないところで、人に好印象を与えているかも知れません。 　 元論文はこちら→ Schumann, K., Ritchie…

　 ダイエット法は、いくつも流行がありますね。 例えば「時間制限食」は、毎日特定の時間帯だけ食事を取り、その他の時間帯は水などで過ごす「断続的断食（ファスティング）」のひとつとされています。 「断食」と名前はついています…

　 揚げ物は食べすぎると、健康に良くない感じがします。 神様はなぜヒトを、美味しいものの過食に耐えられない身体に作ってしまったのでしょう？ しかも、今度は身体だけでなく、心の健康にまで及ぶお話です。 　 元論文はこちら→…

　 私も普段からフルーツには目がないほうです。 特に、赤くて鮮やかなストロベリーは、スイーツとしてなくてはならない存在ですね。 この小さな果物が、実は認知機能に良い影響を与える可能性があるかも知れません。 そんな報告があ…

　 健康維持のために運動は不可欠、とはよく言われることです。 しかし、忙しい日常で運動に時間を確保するのはなかなか難しいものです。 運動どころか、家族優先で自分の時間をつくることさえ難しいという方はたくさんいらっしゃいま…

　 私たちの五感は、単なる情報の受信機ではありません。 それぞれの感覚が単独で働くことは稀で、むしろ連携プレイをしています。 例えば、美味しい料理の匂いが食欲をそそるだけでなく、その色や形も食事の楽しみを高めます。 ここ…

　 長い間、人は「走ること」で、生きる力を高め、さらには精神的な明晰さを保ってきました。 しかし、どのようにして私たちの脳に良い影響を及ぼしているのか、という疑問は常に科学的な探究のテーマとなっていました。 最近の研究に…

　 沖縄科学技術大学院大学（OIST）の名前をちょっとでも見かけると、やっぱり嬉しくなります。 OISTの中の研究者たちはそんな気はないかも知れませんが、やっぱりウチナーンチュにとって誇らしいのです。 その論文が、Nat…

　 新しい抗肥満薬、特にセマグルチドやチルゼパチドが登場して、ネット上では、かなりにぎわっているように感じます。 実際、「ダイエット薬」と検索すると、かなりの数のサイトがヒットします。 ただし、日本では、これらの薬は「肥…

　 ついに、The Beatlesの「最後の新曲」がリリースされました。 　 　 昨日は朝から何度も何度も、その曲「Now And Then」を聞いていました。 「Now And Then」は、ジョン・レノンが1979年…

　 群れから離れて一匹だけになったアリが、長く生きられないというお話は聞いたことがあります。 いわゆる、アリの「孤独死」とでもいうのでしょうか。 社会的孤立は、人間だけでなく、アリにも影響を与えるということです。 今回の…

　 マスクが感染症予防にどれだけの効果があるのかというお話は、この数年の間に何度もくりかえされてきました。 マスク着用義務が解除され、「マスク着用の判断は個人の選択」となった今だからこそ、マスクについての研究報告は、より…

　 ヒトがAI（人工知能）による道徳的評価に対してどのような感情を持っているのか、という研究がありました。 つまり、「人はなぜAIによる道徳評価を受け入れられないのか」という問いに対する答えです。 　 元論文はこちら→ …

　 2023年5月、アメリカのジョー・バイデン大統領が新型コロナウイルスに関する国内非常事態を解除しました。 これは多くの人々にとって「終わり」を象徴する瞬間かも知れません。 しかし、パンデミックやその他の大規模な疾病が…

　 ご存知の通り、高血圧と心血管イベントの関係は、多くの研究で取り上げられています。 しかし、この研究の注目すべき点は、それが「青年期」に焦点を当てていることです。 　 元論文はこちら→ Rietz H, Pennler…

　 最近はそう滅多にあるものではありませんが、学生の頃はコンビニで必ずと言っていいほどミルクティーのペットボトルに手を伸ばしていました。 好きな銘柄があって、冬には温めてあるのを手にとって、ゴクゴク飲んでいたものです。 …

　 健康と言えば、大抵の人が痩せることが最良と考えがちです 医療者も「体重を落としましょう」と、つい言いがちになります。 しかし、最近の研究で興味深い事実が明らかになりました。 肥満であっても、日頃から運動していて運動能…

　 「森林浴」は、1980年代に日本で生まれました。 英語では「Forest Bathing」と表現しますが、日本生まれということもあって「Shinrin-Yoku」で通じるらしく、日本語がそのまま英語になった言葉のひと…

　 この研究は、香港大学の助教授、Satoshi Araki氏によって行われました。 目的は、社会的条件が幸福にどのように影響するのか、そしてその影響が所得層によってどのように変わるのかを探ることです。 　 元論文はこち…

　 最近、アメリカの医師のバーンアウト率の調査報告がありました。 　 元論文はこちら→ Ortega MV, Hidrue MK, Lehrhoff SR, et al. Patterns in Physician Bu…

　 うちのクリニックのスタッフは猫派が圧倒的に多いです。 ですから、猫の習性を訊ねようと思ったら、実体験に基づいた、適切で的確な答えがすぐに返ってきます。 例えば、今回のテーマ「猫が名前を覚えられるかどうか」 猫好きの人…