「あと5分」の誘惑、データが示す世界のリアル
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 「あと5分だけ…」と、つぶやきながらアラームを止めてスヌーズボタンを押す。 私自身にも心当たりがありますし…
あの頃への扉―ノスタルジーが結ぶ過去・現在・未来
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 ふとした瞬間に、昔の記憶が静かに心の扉をノックします。 誕生日のケーキの甘さや、友達と旅先で見上げた星空、…
自然を楽しむということ―幸せの新しい視点
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 晴れた日に公園を散歩したり、休日に山を歩いたりするのは心地よいものです。 多くの人が直感的に、自然の中にい…
ごはん、パン、麺…どう食べるのが正解？ 炭水化物の「質」が元気な未来を左右するかも
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 「いつまでも健康で、ぴんぴんころりを目指したい」——そんな願いは、誰にでもあるものです。 食事が健康に深く…
薬でいっぱいの引き出しを整理する―高齢者のための安全な薬選び
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 歳を重ねるごとに、知らず知らずのうちに薬の数が増えていく。それはどこか、気がつけば自宅の引き出しにペンが溜…
認知症予防、実はパンフレットだけでも効果あり？
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 年をとるにつれて、私たちは小さな記憶の隙間に頻繁につまずくようになります。「あれ、なんだっけ？」とか、「約…
心房細動を早く見つけるということ〜最新研究が静かに語るスクリーニングの可能性と課題〜
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 心臓は、黙々と働くタイプの臓器です。 毎日、昼夜を問わず動き続け、血液を身体の隅々にまで送り届けます。 し…
ご長寿の温かな思い―70歳以上の生体腎提供は可能か？
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 人生100年という言葉をよく耳にするようになりました。 年齢を重ねるとどうしても病気との付き合いが長くなり…
８時間ダイエット―好きなものを諦めなくてもいい？
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 現代のダイエット方法といえば、「何を食べるか」または「何を食べないか」に焦点が当たりがちです。 カロリー計…
中年とサッカー、そして心の健康
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 年齢を重ねるにつれて、健康をどう維持していくかは、誰にとっても重要なテーマです。 「健康のためには運動が良…
朝飲むか、夜飲むか―高血圧治療の小さなドラマ
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 高血圧と診断されたら、毎日薬を飲み続ける生活が始まります。 服用のタイミングについては、処方箋に「朝食後」…
デスクワークの合間に脳を活性化する、ささやかな工夫
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 気がつくと、私たちは驚くほど長い時間を座って過ごしています。 デスクでの仕事、ソファでのくつろぎの時間。現…
甘い誘惑と記憶の迷路：日々の食事と脳のナビゲーション能力
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 現代の暮らしというのは、便利で美味しい食べ物に囲まれています。 ハンバーガーにポテト、ケーキに炭酸飲料とい…
インドネシア・北マルク州での「生きた化石」シーラカンス初の発見
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 「生きた化石」として知られるシーラカンスが、インドネシアの北マルク州で初めて発見されました。 その姿は約4…
子どもたちの「文字学習」：手書きとタイピングの対決
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 最近では、学校の教室でもタブレットやコンピュータが席巻しているようです。 鉛筆の出番はめっきり減ってしまっ…
慢性腎臓病患者にGLP-1受容体作動薬はどのように役立つのか
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。 慢性的に腎臓の機能が低下した状態を慢性腎臓病（CKD）と呼びます。 特に糖尿病を併発しているとCKDが進行…
寝る子は順番を忘れない？脳と睡眠の面白い関係
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化しています。あわせてお楽しみください。 人間というものは不思議なもので、昨夜食べた夕飯の献立さえあやふやなのに、なぜか旅行先の小さな出来事や、美術館…
人間を超えた！？アシカが示した驚きのリズム感
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化しています。あわせてお楽しみください。 音楽に合わせてリズムをとることは、私たち人間がごく普通にしていることです。 ただ、私のようにギター教室で「リ…
女性3万人の調査で判明―食事で変わる大腸憩室炎リスクの真実
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化しています。あわせてお楽しみください。 「大腸憩室炎」という病気があります。 これは大腸の壁が外側に飛び出して袋状になった「憩室」に炎症が起きる病気…
感情を「見える化」する―身体感覚マップが示す可能性
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化しています。あわせてお楽しみください。 私たちが感じる感情は、心だけでなく体の各部位にも影響を与えます。 フィンランドの研究グループが行った実験によ…
リアルとバーチャルの狭間―デジタルネイティブの恋愛事情
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化しています。あわせてお楽しみください。 デジタルゲームの世界には、昔から恋愛シミュレーションというカテゴリーがあります。 例えば、『Mr. Love…
恐怖を克服するカギはドーパミンにあり？
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化しています。あわせてお楽しみください。 人間を含め、多くの動物は恐怖という感情を通じて危険を避ける術を学んでいます。 例えば、犬に噛まれた経験のある…
身近な薬がパーキンソン病の発症を遅らせる？
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化しています。あわせてお楽しみください。 パーキンソン病は、手足の震えや体のこわばりが特徴的で、多くの人がよく耳にする神経疾患です。 現状ではこの病気…
なぜ頭から離れない？―イヤーワームと習慣的行動の関係
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化しています。あわせてお楽しみください。 ふと気がつくと頭の中で同じ音楽が繰り返されている。そんな経験をしたことがある人は多いでしょう。 これは一般的…
感情と記憶をつなぐ：懐メロが脳に効くわけ
紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化しています。あわせてお楽しみください。 懐かしい音楽を耳にすると、胸がきゅっとなったり、昔の情景が鮮やかに浮かび上がったりすることがあります。 音楽…