中年とサッカー、そして心の健康

中年とサッカー、そして心の健康

  紹介した論文の音声概要を、NotebookLMでポッドキャスト化してみました。あわせてお楽しみください。   年齢を重ねるにつれて、健康をどう維持していくかは、誰にとっても重要なテーマです。 「健康のためには運動が良…