座りすぎると、体はどう弱っていくのか―日本人を追い続けた研究が示した「もう一つの生活習慣」 2025/12/22Posted in文献 診察室で生活の話を聞いていると、「運動はしています」という返事はよく返ってきます。 週に数回のウォーキングや体操。 悪くありません。 けれど続く言葉が、「仕事は一日中デスクで、家ではテレビを見ています」だと、話は少し…
