ダンスがストレスを緩和する

ダンスがストレスを緩和する

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　 運動によるストレス解消法は注目されるものですが、なかでも「ダンス」のもつ独特な力が、科学の世界で改めて評価され始めています。 　 ダンスといえば、単に体を動かすだけでなく、音楽やリズム、パートナーとの交流など、さまざ…