努力のない努力：フロー状態とは何か？

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　 人が最高のパフォーマンスを発揮する瞬間のことを「フロー状態」と呼びます。 その状態を説明するトップ・アスリートなどの言葉によると「全てが自然に流れるかのように感じ、時間が独特に進行し、直感が増し、思考に対する固執がな…