軽い散歩でも認知機能の老化を逆転させる！ 2024/12/19Posted in健康, 文献 最近、短い時間の散歩でも脳に良い影響を与えることがわかってきました。 今回は、日々の軽い運動が脳に与える影響についての興味深い研究をご紹介します。 この研究では、日常生活における軽い運動が、認知機能の加齢を最大4…
