間違った考えを捨てる

Posted inマインドフルネス
　 人は多くの「思い込み」で生活をしているものです。 「思い込み」を「信念」と言い換えてもいいでしょう。 信じているものの多くは、幼い頃から接してきた親や家族だったり、尊敬する大人たちの影響を強く受けて形作られたものです…