健康寿命と運動

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　 どんなライフスタイルを送るかで、「健康寿命」への影響が左右されます。 例えば、生活に運動を取り入れること。 数が多いリストになりますが、運動が健康に良い理由を以下に挙げてみましょう。（「脳を鍛えるには運動しかない！」…