高齢者の健康なBMIとは？　　文献から

  厚生労働省のサイトに「国民健康・栄養調査」を見ることができます。 これは、日本人の身体の状況、栄養摂取量や生活習慣の状況を明らかにするためで、毎年実施されています。       これは、BMIが2…

高齢者の白衣高血圧の割合　　文献から

臨床研究というのは、ある疑問に対して答えを導き出すためにあるのは当然です。 しかし、その意図とは違ったことがわかるということがありますね。 そのうちのひとつに数えられるような研究だと思います。   Does white …

「ほぼ日手帳」

  私は「ほぼ日手帳」の愛好者です。   2006年から使い始めているので、今年で8年目になります。   昨年から、ひと回り大きいカズン・シリーズを使うようになりました。   &n…

「いかにして問題を解くか」

2011年にNHKクロースアップ現代で取り上げられたこともあったらしいのですが 実はそれは見ていませんでした。   世界的なIT会社が新入社員の必読本に指定しているとか この本にまつわる逸話にはいとまがないのですが それ…

「マインドマップ」

マインドマップを使って その日のこと その年のこと 中長期的なことを、まとめることが好きで、時々やっています。 特に、何もないところに何かを生み出したいと思ったり 何かを作り出したいと考えたときに その実体のない雲をつか…