「振れ幅を小さくする」

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　 ある一流のアスリートがこんなことを言っていました。 「人に期待しないから、自分は心が折れることがない。人の評価を気にしないので、人の言動で動揺することがない。」 メンタルというのは振れ幅が小さいほど、安定しているもの…