坐禅のスマホアプリ

  しばらく前から坐禅（瞑想）が私の「マイブーム」です。 忙しい時も、なんとか邪魔されないように瞑想の時間を確保してやっています。 ですから、10分間の時もあれば（いや、5分の時も！）時間がとれる時には30分間…