私にとってのコーピングのアプリ

  私のコーピング・リストのうちのひとつに「焚き火」があります。 （こちら→「ストレス・コーピング　焚き火」   もちろん、気軽にやれるわけではありませんし、キャンプの時に年に1回、できるかできないか…