「ステージフライト」への備え

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「ステージフライト」という言葉は、英語の「stage fright」から来ています。 つまり、舞台や人前でのパフォーマンスに対する不安や恐怖を指します。 具体的には、人前で話す、演奏する、演技するなどで緊張し、あがってし…