カフェインよりも運動

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　 睡眠不足のまま仕事に就かないといけない時、カフェインの力を借りようとコーヒーを飲んだりします。 そんな時、カフェインよりももっといい方法があるよというお話です。 　 ジョージア大学の研究者ランドルフとオコナ―の論文か…