踏み台運動

沖縄はすでに梅雨入りしていますが、今までのところややカラ梅雨のようですね。 ダイエットのために運動を頑張ろうという人には、ちょうど良いかも知れません。 外来でも「ウォーキングをここのところ毎日やっています。」という方が多…