スリー・グッド・シング（three good thing）

  もともとが、ポジティブ心理学者のセリグマン博士の文献にあるお話です。 毎日、就寝前に、その日にあった良いことを3つ書き出すというものです。 3つの良いこと。つまり、それが　three good thing。…