ビタミンAは多すぎても少なすぎても危険?―がんリスクと「ちょうどいい」量の科学

ビタミンAは多すぎても少なすぎても危険?―がんリスクと「ちょうどいい」量の科学

  外来で患者さんと話していると、「先生、ビタミン剤って飲んだほうがいいですか?」と尋ねられることがあります。 健康のために積極的に摂りたい気持ちはよくわかりますが、サプリメントの世界は単純に「多ければ多いほどよい」とは…