筋トレは落ち込んだ心にも効く

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　 「人生の99.9％の問題は、筋トレで解決できる！」と言ってのけるTestosteroneさんのような方は、今回紹介する論文などについては「わが意を得たり！」と膝を叩くところでしょうね。 　 私たちの心と体は、予想以上…