新兵器
EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、直接的な日本語訳は「電気的筋刺激装置」となります。 文字通り、筋肉に電気刺激を与えて筋肉の収縮運動を行うものです。 腹筋を鍛えるものが有名…
俳句が覚えられない
俳句に興味があって、できるだけ詠みたいと思います。 ふと思ったのですが、例えば「小説に興味がある」と言ったら、読書をしますね。 日本の文学に触れたいのなら、できるだけ名作と呼ばれるものを読もうとするかも知れません。 …
曲順のこだわり
今の世の中、音楽はサブスクで聞く時代のようです。ですから、音源はスマホにダウンロードされたものがほとんどですし、若い人たちはCDプレイヤーを持っていなくても不自由さを感じないようです。 そういう私も、CDの音源はPC…
日の出
街中に住む私たちは自然の中で生きている自覚がほとんどないのですが、朝の出勤途中に日の出のタイミングが合うと、太陽とともに生活しているのだという気持ちが溢れてきます。 東の空が茜色に染まり始め、少しずつ乳白色の光が…
朝ラン習慣化計画
6月になりました。上半期の最後の月です。 「考えだすとやらない言い訳ばかりが溢れ出す」という自分自身の思い癖から、考えないうちに行動を起こすことを心がけています。 そのうちのひとつが、前は絶対にできないと言っていた「…