体脂肪と適正体重

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　 外来でよく指標にするのが体重です。メートル換算した身長の２乗で体重を割るとBMIが算出されます。 男女の区別なくBMIが25以上で肥満と判断されますし、学会ではBMI22を適正体重としています。 けれども、筋肉量が多…