腹八分ランニング

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　 「お腹いっぱいにならない腹八分目がちょうど良い」 「腹八分」というのは食べることだけの専売特許じゃないのですね。 最近気づいたのが、ランニングもそうだということです。 以前の私は、何なら毎回タイムトライアルの意気込み…