３つの方法

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とにかく人は外からの刺激に影響されやすく、自分の気持ちや感情が左右されやすい生き物です。 外からの刺激というのは、主に「環境」「他人」「出来事」の３つ。心の状態がこれらに支配され主導権を握られていると言ってよいでしょう。…