心拍数で走ってみる

  今日は久しぶりに朝ランをしてみました。 日曜日の朝らしく、新都心公園ではたくさんの市民ランナー達がすでに思い思いの格好で走ったりウォーキングしたりしていました。 今朝の天気は最初から雲行きがあやしかったので…