「呼吸の瞑想」

  外来で「ストレスが原因だと思う」とおっしゃる方のほとんどが「人間関係」で悩まれているようです。 相手の出方に一喜一憂しますし、気にしないでおこうと思っても、どうしても考えてしまうようです。 とにかく、相手あ…