5本指シューズ

  「足が痛いとか、故障とかしないで走りたいよね、いつまでも、ね。」 以前にも、そんな会話を私の「走りの師匠」としていました。   私の場合、膝の外側や内側、足裏の土踏まずのアーチ部分に痛みが出たり、…