食事について

食事については、いくつになっても難しい課題です。 ドイツには食事について、こんな諺があるそうです。 「朝は騎士のように、昼は王様のように、夜は乞食のように」 仕事や勉強などで体や頭を使う朝や昼はしっかりと食べて、これから…