コーピング

 

私のストレス・コーピングのひとつは「焚き火」です。

気軽にできないのが最大の難点ですが、焚き火ができる状況だといつまでも眺めています。

 

最近気づいたのですが、煙がくすぶっているような小さな火でも全然構わないことがわかりました。

視覚だけでなく、焚き火特有の香りも嗅覚を安らげてくれます。

触覚、聴覚にもそうですし、焚き火のそばにいると無心になれます。

 

時間が許さないので諦めるしかないのですが、無性にキャンプに行きたくなりました。