夜間の足のつりにビタミンK？

夜間の足のつりにビタミンK？

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　 夜、寝ている最中に急に足がつって目を覚ます――アレを経験すると、結構恐怖です。 足を伸ばして必死にもだえ耐える時間がなんとも長く感じます。 夜間の足の痙攣（NLC: Nocturnal Leg Cramps）は多くの…