「夢をダメにする5つの方法」

今回はTEDのプレゼンからご紹介します。   ベル・ペシさんはブラジルのサンパウロ生まれの女性企業家です。 まだ若い彼女がTEDで披露したプレゼンが「夢をダメにする5つの方法」というもの。 少し誤解しがちなタイ…

最近はまってしまったもの

沖縄も梅雨に入りましたね。今朝も小雨がぱらついていました。 これからウツウツとした季節になります。ちょっとしたことでストレスが溜まりやすくなり、免疫力を低下させてしまいます。   そんな時、「笑い」や「ユーモア…

「今ここ」

何度か「マインドフルネス瞑想」についてお話してきました。   瞑想をすると、いろんな雑念が頭に浮かび、邪魔をしてきます。 この雑念の中身を吟味してみると、ほとんどが「過去の出来事」「未来への想像」だということに…

「必ずお元気で」

スマホにラジオが聴けるアプリを入れているので、沖縄以外のラジオ局の番組を聞くことができます。 たまたま日曜日の夜につけたラジオがラジオ日本の「全米トップ40 THE　80‘S DELUXE EDITION」という番組をし…

「エナジーチェック」

「アイスブレイク」の本に載っていたもので、面白そうなものを見つけました。 チームメンバーの相互理解という目的では、役に立つのではないかと思います。   例えば、朝のミーティングの時に「あれ？今日は調子が悪いのか…

「飛びます！消えます！」　100円マジック

「チンカチンク」というタイトルのついたマジックがあります。 “Chink-A-Chink”というのは、グラスやコインなどが触れ合って「チリン　チリン」と鳴る擬音語です。 クロースアップ・マジックの父ともいうべきマックス・…

「病院の言葉」を一般の人に届ける試み

国立国語研究所の『「病院の言葉」を分かりやすくする提案』というホームページは、私たち医療者にとっても参考になります。 医学用語に限らず、病状を説明するにしても、一般の方では一度聞いただけでは理解できないことが多く、表現も…

「上虚下実」

上半身は力が抜けていて、お腹や骨盤などの下半身に力が充実している身体の状態を「上虚下実」と言います。 武道やヨガなどの熟練者の姿勢を持ち出すまでもなく、「肩に力がはいってガチガチの状態」というのは、どんな状況でも良くない…

百里を行く者の気構え

以前に「戦国策」からのお話を引用しました。→「恐れの本質」 この「戦国策」は、思わず唸ってしまう説話にあふれていますが、その中に 百里を行く者は九十を半ばとす という言葉があります。   文字通り、百里を旅する…

スフィンクスの謎　ギリシア神話から

「スフィンクス」 と言えば、ギザの大スフィンクスを思い浮かべる方が多いでしょう。 けれども、ギリシアのスフィンクスは、エジプトのスフィンクスとだいぶ異なっています。 スフィンクスが登場するのは、三大悲劇詩人ソフォクレスの…

台風通過後の外来診療について

台風6号（NOUL）の進行速度が速まっているようです。 今日のお昼前には公共交通機関も運行可能になるかも知れません。 午後２時前までに運行再開になれば、午後の外来診療は再開する予定です。   沖縄本島にも早々と暴風警報が…

台風６号接近に伴う診療についてのお知らせ

台風6号（NOUL）が沖縄地方に接近しています。 今現在は「非常に強い台風」に位置付けられている勢力で、沖縄に近づいても中心付近の最大風速が40m/sと予想されています。   十分な注意が必要ですね。 被害が大きくならな…

時代と容姿年齢

テレビアニメのサザエさんがスタートしたのが1969年ということですから、もう45年以上も前からあのキャラクターは変わっていないのですね。 もっと正確を期するならば、原作は昭和21年（1946年）とのことですから、もうほと…

ひまわり８号の画像

気象庁は４月中旬に、平成２６年１０月に打ち上げられた「ひまわり８号」のサンプル画像を公開しました。 ひまわり７号に比べて格段に観測機能があがったため、鳥肌が立つぐらいの美しい画像です。 観測する画像のバンド数も、７号の５…

台風6号　NOUL

すっかり油断をしていました。 来週の12日あたりには、台風６号「NOUL」（北朝鮮の言葉で“夕焼け”という意味）が先島諸島にも影響を与えそうです。   昨日の気象庁の発表を見ましたが、びっくりするのはその勢力で…

「Big Fish」

2015年度の琉大ミュージカルの演目が 「 Big Fish 」 とのこと。 開演は8月2日（日）。会場が沖縄市民会館大ホール とのことです。（ナニゲに宣伝協力してます（笑））   「 Big Fish 」とい…

夏日と真夏日

夏日というのは1日の最高気温が25℃以上となる日のこと。 真夏日は30℃以上、猛暑日は35℃以上になる日のことを言うそうですね。 5月に入って那覇では25℃以上の夏日が続いているようです。 以前にも熱中症予防対策に暑さ指…

連休中の診療について

「今日は診療やっていますか」と、昨日数件のお問い合わせの電話がありました。 そういえば、連休中のさくだ内科クリニックの診療体制についての告知をしていなかったことに気づいてしまいました。 もうすでに連休の後半にさしかかって…

語呂合わせ？

語呂合わせで記念日を制定するのは、日本人だけかと思っていました。 数字の語呂合わせは大好きですし、語感には絶対意味があると思っていたりする方です。   もちろん、私の語学力では英語での語呂合わせなど想像もできず…

恐れの本質

「戦国時代」という言葉の由来となった「戦国策」という書物があります。 中国の「春秋戦国時代」での国策や逸話などを編集し、まとめあげた書物で、よく知られた言葉に「虎の威を借る」などがありますね。 改めて、紹介するとこんなお…

さんご　「いのちのリレー」

「いのちのリレー」という歌を初めて聞いた時、なんて素敵な歌なんだろうと思いました。 この歌は、NHK沖縄放送局が戦後70年テーマソングとして Kiroro と HY の仲宗根泉さんにお願いして作ってもらったそうです。 ユ…

犬の気持ちについての詩

早いもので、今日から5月ですね。朝はまだ空気が少しひんやりしていて、気持ちのいい季節です。   さて、短いトークですが TED に面白い詩を詠みあげる方を見つけました。 ビリー・コリンズさん。アメリカの桂冠詩人…

修造さんは熱い！

クリニックのスタッフに「松岡修造大ファン」がいて、「松岡修造」と呼び捨てにすると怒られてしまいます。  クリニックのタイムカードの時計の横には「【日めくり】まいにち、修造！心を元気にする本気の応援メッセージ」が置いてあり…

火おこしのワザ

もうすぐ5月ですね。今日は曇り空ですが、晴れるとすっかり夏の日差しになってきました。 5月の連休に今年初のバーベキューというご家庭もあるのではないでしょうか。 以前にお話しましたが、私のストレス・コーピングのひとつが「た…