コーピング・レパートリー

洗足ストレスコーピング・サポートオフィス主催のワークショップに参加した時に 講師の伊藤絵美先生の言葉で印象的だったのは 「コーピング」というのは、「ストレスに対する意図的な対処である」ということでした。   「…