「考える前に動く習慣」

    この本は、私の背中を後押ししてくれるような言葉に溢れていました。 「はじめに」の冒頭に、こんな言葉が並びます。   まず動く。そうすれば、何かが変わる。何かが始まる。まず動く。そうすれば、体調がよくなる。元気が出…