続ける

  「続ける」のは、それが良いとされることについては特に難しいものです。  ちょうどいい具合に食事と運動をこなして、ちょうどいい具合の血液データの数値を毎月並べていた人も、いつの間にか「あれ？あれ？」という感じ…