折りたたみ自転車

  日ごろの運動不足は仕方がないものとして過ごしてきましたが 患者さんに「できるだけ日常生活に運動を取り入れる工夫をしましょう。」と言ってきた手前 さすがに何もしないのはマズい感じになってきました。 肥大化は見…