中部経典「マッジマ・ニカーヤ」の中の「鋸喩経」の中には言葉を発するときの注意点が挙げられています。（「怒りの無条件降伏：中部経典『ノコギリのたとえ』を読む」アルボムッレ・スマナサーラ著より）
- 時機に（語る）、もしくは、非時機に（語る）。根拠に基づいて（語る）、もしくは、虚実を（語る）。柔和に（語る）、もしくは、粗暴に（語る）。有益に（語る）、もしくは、無益に（語る）。慈しみの心で（語る）、もしくは、怒りで（語る）
そして、言葉を発する心のあり方として、次の戒めを説いています。（同上より）
- 私の心は、決して、動揺しないのだ。また、悪しき言葉を、私は発さないのだ。また、こころ優しい者として、慈しみの心の者として、怒りのない者として、私は生きるのだ
言葉を発するときの五つのポイントをまとめると、以下の通りです。
- 時機は相応か
- その言葉は慈しみに満ちているか、憎しみに満ちているか
- その言葉は事実であるか、事実でないか
- その言葉は有益であるか、無益であるか
- その言葉は柔和であるか、乱暴であるか
仏教には「八正道」があり、「正語」がありますね。
また「五戒」にも「不妄語」があります。
言葉は、それほど重要視されているものですし、言葉を調えることは人格を調えるのと同一の価値があります。
なかなかに難しい歩みですが。
