沖縄は日曜日からいきなり寒くなっています。
天気図を見ると、見事な西高東低の気圧配置になっていますから、大陸の寒気が流れ込んでいるというのがよくわかります。
つい最近まで「今年は冬らしい冬が来ない」と言っていたことは「ごめんなさい」と言うしかありません。
体の芯から震えが止まらない感じです。
何年か前にヒートテックのアンダーシャツを買っていたはずですが、どこにしまったのか行方不明ですし、家では布団にくるまるしかありません。
クリニックでは空調を珍しく「暖房」にしています。
天井に送風口があるので、顔に暖かい空気があたって、いつの間にかのぼせてしまっているみたいです。
寒いというだけで、体調を整えるのが難しいですね。体にも余計な力が入っているのがよくわかります。
風邪かなと思ったら、休養をとること。例年以上に求められていることです。
