環境省の熱中症予防情報サイトには暑さ指数（WBGT）が発表されています。
実況と予測のコーナーでは、現時点での暑さ指数の推計値（実況予測値）を知ることができますので、作業や運動などを予定している時には、おおいに役に立ちます。
実は、昨日、今年初めての熱中症の方が外来に受診してきました。
重度の脱水で、通常に比較して約2.0Kgの体液の減少がみられていました。
その方は、現場まで一応行ってみたものの、体があまりにもだるいので途中で引き返して受診する気になったとのことでした。
受診してもらって本当に良かったです。熱中症が重症化すると、命に関わりますから。
例えば、６月10日の暑さ指数（WBGT）の予測では、以下の通りになっています。
ほとんどの地域が「警戒」、あるいは「厳重警戒」レベルだということをおわかりいただけたでしょうか。
そして、明日11日の予測がこれです。
伊是名、久米島、宮古島、伊原間（石垣）、波照間、南大東島では「危険」レベルですね。
日常生活に関する指針は以下の通りです。
運動に関する指針も以下のようになっていますので、参考にされてください。
