マインドフルネスで調子を崩すということ ― 「起きた」と「起こした」のあいだ 2026/09/01Posted inマインドフルネス, 健康, 医療全般, 文献 瞑想や坐禅で調子を崩すことは、新しい話ではありません。 私は長く瞑想に関心を持ち、白隠禅師が経験したという「禅病」についても、これまで詳しく調べてきました。 白隠は厳しい修行のさなかに心身の調子を崩し、白幽仙人から教…
