前半の貯金は、後半で利息を取られる ― マラソンの足取りに残る配分の科学 2026/07/08Posted inスポーツ, ランニング, 文献 市民マラソンの30キロ地点で、それまで軽かった脚が急に言うことを聞かなくなることがあります。 私の場合は、毎回といってもいいほどです。 前半は気持ちよく飛ばせて、時計を見ては貯金ができたと安心していました。 ところが…
