「そう言えば、うちのクリニックに通院中の患者さんが、ポケモンGOにハマって、体重コントロールに大成功したお話をあげたことがあったっけ」と、自分のブログに検索をかけてみたら、2017年の投稿でした。
もう7年前のお話なのですね。
そのポケモンGOの威力は、いまだに世界的にも轟きわたっているらしく、こんなタイトルの調査研究が行われていました。
「ポケモンGOが子どもと青少年の身体活動と心理社会的幸福に与える影響」
この研究で、ポケモンGOをプレイすることで若者の身体活動レベルが一般的に増加したことが確認されました。
ゲームで歩くことや運動する時間が増えるため、よりアクティブな生活の助けとなったのです。
例えば、現在プレイしている人や以前プレイしていた人は、全くプレイしない人と比べて身体活動レベルが高いことも分かりました。
ポケモンGOは、いわば若者にとって有効な運動促進ツールと言えます。
一方で、心理社会的な影響については複雑な様相を呈していました。
ポケモンGOが社交性を向上させる一方で、やはり、やり過ぎることでゲーム依存症のリスクが存在します。
さらに研究者たちは、ポケモンGOの長期的な影響を明らかにするためには、さらに長期間の研究が必要であると指摘しています。
スマホゲームでありながら、身体的にアクティブであるというのは、ポケモンGOは、かなりユニークです。
ゲームのやり過ぎに注意しながら、運動促進ツールとして有効活用する、良い方法を模索していく必要がありますね。
元論文：
Liang H, Wang X, An R. Influence of Pokémon GO on Physical Activity and Psychosocial Well-Being in Children and Adolescents: Systematic Review, J Med Internet Res 2023;25:e49019, URL: https://www.jmir.org/2023/1/e49019
