8月になりました。連日、暑い日が続いてます。
環境省の「熱中症予防情報サイト」では、日本全国で「危険」「厳重警戒」の地域が多くなっています。
また「熱中症警戒アラート」が発表された地域もあります。
「熱中症警戒アラート」とは、熱中症の危険性が極めて高くなると予測されたときに、危険な暑さへの注意を呼びかけ、 熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報です。
アラート発表時には、次のような熱中症予防のための行動がすすめられています。
不要不急の外出は避け、昼夜を問わずエアコン等を使用する。
高齢者、子ども、障害者等に対して周囲の方々から声かけをする。
身の回りの暑さ指数（WBGT）を確認し、行動の目安にする。
エアコン等が設置されていない屋内外での運動は、原則中止または延期する。
のどが渇く前にこまめに水分補給するなど、普段以上の熱中症予防を実践する。
特に2番目の「周りの人に声かけをする」はとても重要な行動です。
みんなで声をかけあって、予防していきましょう。