今日は、久しぶりに「外に出たくないほどの」寒さでした。
強い北風に小雨も混じっているので、体の芯を冷気が直撃してきます。
着込んでもブルブル震えてしまって、気持ちがくじけそうになってしまう寒さです。
寒くなると、辛くなるのはどうしでしょう?
ひもじいのと、寒いのは、生き物としてのエネルギーが萎えてしまうからでしょうか。
夏の暑さには「だり〜!」とダラダラして過ごすこともできますが、寒いのはダメです。
スマホの天気予報を見てみると、気温があがる時間帯にもほとんどあがらずにいました。
寒さの確認が、挨拶がわりになるわけです。
こういう日は無理をせず、温かいものを食べて早く休むに限ります。
皆さんも体調を崩さないように。温かくしてお過ごしください。