昨日の休日は時間が空いたので、南部をドライブしてきました。
連日、猛暑が続いていて、昨日も日差しが強く、外に出ると目を開けていられないほどでした。
海が見える高台にあがると、湿気を含んで少し生温かいものの、海風が涼しく感じました。
さて、暑さ指数（WBGT）の予測では、ここ数日は「危険」レベルが予想されています。
WBGTの危険（31℃以上）というのは、熱中症がすべての生活活動でおこる危険性があるということです。
特に高齢者では安静状態でも発生する危険性が大きいとされています。
また、運動も特別の場合以外は運動を中止すべきだとされているレベルです。
外出は極力避け、室内を涼しくして過ごしてください。